Zomerworkshop Tai Chi / Qi Gong zaterdag 22 juni 2019
Het Taoïsme, gebaseerd op observatie van de natuur, kent 5 elementen (fasen).
De zomer staat in het element Vuur.
Vuur staat voor
- Warmte, zuiden, rode kleuren...
- Passie, enthousiasme, innerlijk vuur…
- Vreugde, intuïtie, intelligentie…
- Hart, Dunne darm, spreken, ...
We doen rustige energetische oefeningen en maken kennis met Hart Qi Gongs. We leren met ons hele lichaam, niet enkel onze hersenen. We gaan op zoek naar een subtiel evenwicht tussen (Hart)vuur en de andere elementen binnen de principes yin en yang, zo we stimuleren onze Qi stroom, wat onze mentale en fysieke gezondheid ten goede komt.
We hebben aandacht voor:
- Orgaan Qi Gongs en Energetische oefeningen voor de zomer
- Tot rust komen, innerlijke rust
- Gezondheid
- Welke voeding is nu aangewezen?
Heb je er zin in? Welkom!
Deze workshop is voor iedereen toegankelijk, geen voorkennis nodig!
Datum: zaterdag 22 juni 2019
Uur: 10.00u tot 16.00u
Plaats: SUNG, Mellenstraat, 67, 3840 Gors Opleeuw (B)
Prijs: 45 euro inclusief koude schotel van onze tuingroenten met verschillende broodsoorten en tijdens de pauze ayurvedische thee met tuinkruiden met cake, alles Bio.
Inschrijven :
Email: philippe@sung.be / Tel : 0479282334
(beperkt aantal plaatsen)
Bij goed weer oefenen we buiten in de boomgaard, bij regenweer in de Uilenzolder.
Tai Chi in onze Lentetuin
Zin in tai chi, qi gong? Kom je graag meedoen? Welkom in onze lentetuin.
Elke maandagavond van 19.30u tot 21.00u tot eind juni.
Bij minder goed weer oefenen we in onze gezellige zaal: "De Uilenzolder".
We sluiten steeds af met een lekker kopje thee met kruiden van de tuin.
Graag een seintje als je komt.
Martiale (Medicinale) Tai Chi
Wekelijks, vanaf dinsdag 23/4, donderdag 26/4 en maandag 29/4 om 19.00u.
Elke maandag, dinsdag en donderdag een half uur voor de gewone tai chi les.
Wij nodigen vriendelijk alle tai chi studenten uit die zin hebben (intern) martiaal te oefenen. Het biedt een ideale gelegenheid voor verdieping en verbreding van onze vorm, maakt niet uit hoe lang je reeds tai chi beoefent...
"The highest level of any great martial system is the healing area, but we learn this area through the self-defense area, as we use the same energy for self-defense as we do for healing."
Grandmaster Erle Montaigue
We nemen de Small San Sau als onze leidraad.
Welkom!
Lente workshop : Qi Gong- Tui Na
Zin in lentekriebels of last van voorjaarsvermoeidheid: de lente staat voor de poort!
In deze lenteseminarie gaan we zacht en energetisch oefenen, we leren met ons lichaam, geen ingewikkelde theoretische uiteenzettingen. Simpele oefeningen die we nadien zelf thuis kunnen uitvoeren.
- Qi Gongs : eenvoudige energetische oefeningen (Philippe Libberecht).
- Tui na : Chinese massage, eenvoudige oefeningen op onszelf (Dorien Pels).
De Lente : element Hout (Lever/Galblaas/zien/tolerantie-woede/groen/zure smaak).
Tevens aandacht voor :
Waarvoor staat het element hout? Welke voeding is nu aangewezen? Hout energie in evenwicht brengen door energetische oefeningen? Gezondheid?
Wanneer : Zaterdag 16 maart 2019 van 10.00u tot 15.30u
Waar : SUNG, Mellenstraat, 67, 3840 Gors Opleeuw (B)
Prijs: 45 euro, inclusief biologische soep van onze tuingroenten, bereid volgens de 5 elementen met bio-brood. Als afsluiter : ayurvedische thee met zelfgemaakt bio gebak (Marijke Peeters).
Bij goed weer oefenen we buiten in de boomgaard (kledij) of het bos, bij minder goed weer in de Uilenzolder (warme sokken, want zonder schoenen).
Iedereen is welkom, geen voorkennis nodig!
Inschrijven via mail (beperkt aantal plaatsen):
Tel : 0479282334
Email : philippe@sung.be
Rust zacht,
Walter, vriend en leraar voor het leven. Dank je.
Walter Marsoul : " Mijne goeie vriend Philippeke es een goed pakske slaag geven se. Hij weet niet waarom, ik wel ;-) LOL"
Laatste nieuwtjes en activiteiten vind je op onze
Je kan ook kijken zonder Facebookaccount.