Voorzichtige opstart tai chi/qi gong

Hallo lieve Tai Chi Chuanen

Hopelijk is iedereen gezond en wel. Het is alweer een tijdje geleden dat we elkaar zagen.

In deze Corona-tijd is het belangrijk onze immuniteit en gezondheid optimaal te onderhouden.

Daarom zullen we vanaf volgende week stilletjes en voorzichtig, voor wie wil, terug opstarten met tai chi/qigong.

We hebben ons geïnformeerd bij gemeente Borgloon en de nationale corona-lijn en vernamen dat we terug mogen tai chi/qigong opstarten in openlucht.

We zijn immers een erkende (sport)school en de “lesgever, begeleider” is officieel ingeschreven, we voldoen dus aan de voorwaarden.

De tai chi/qigong zal doorgaan telkens maandag, dinsdag of donderdag van 19.30u tot 20.30u.

We beginnen dus met een uur.

We starten maandag 18 mei voor groep 1, dinsdag 19 mei voor groep 2 en donderdag 21 mei voor de intern martiale groep en groep 3.

We oefenen op een zo veilige mogelijke manier, dit wil zeggen:

• We zullen enkel buiten oefenen, niet binnen (dus denk aan je kleding en schoeisel)

• We gaan op veilige afstand van elkander oefenen, geen partneroefeningen enkel de vorm.

• Er zal zeep en ontsmettingsgel aanwezig zijn, ook voor het toilet.

• We vragen je een mondmasker mee te nemen.

• Er zal geen thee geschonken worden na de les.

• We starten enkel met de studenten die al bezig waren, dus voorlopig geen nieuwe studenten.

We vragen ook seintje vooraf te geven als je van plan bent te komen.

Uiteraard mogen we maximaal met 20 mensen zijn, begeleiders meegerekend.

P.s. Dit bericht wordt ook gezet in de verschillende GroepsApps.

Tai chi groetjes,

Marijke en Philippe


Oefenfilmpjes Tai Chi

Algemeen YouTube kanaal sung be

Trailer

Yin en Yang in Yang Lu Chan

1. De Opening

2. Diagonaal Vliegen - Squeeze

3. Tot Single Whip

Energetische oefening 1. Hart - Long

Energetische oefening 2. Shen, Hemel

Tai Chi Yang Lu Chan Deel 1

Martiale Tai Chi Small San Sau

Tai Chi Zwaard

Dag alle lieve tai-chi-chuanen.

Meer en meer filmpjes zetten we nu online, over de vorm en energetische oefeningen.

Voor wie wil kunnen ze dienen als back up, geheugensteun ofzo...

Van enkele studenten hoor ik dat ze hier of daar "vast" zitten in de vorm of iets heel onduidelijk is, blijft.

Stuur gerust een persoonlijk berichtje of, als het kan en je hebt er tijd voor, een kort simpel filmpje. Whatsapp, messenger, (niet in de GroepsApps)... Het hoeft geen speciale opname te zijn ofzo he, maakt niet uit, Ik zal je dan ook persoonlijk antwoorden, de filmpjes blijven uiteraard persoonlijk en worden uiteraard nooit publiek gedeeld.

Lieve groetjes.

Hou je gezond en hopelijk tot binnenkort.

Warme hartengroetjes. 💚


Tai Chi voor Jeugd

Lieve mensen

Tai Chi voor jeugd wordt verplaatst naar volgend schooljaar,

omwille van een welbekende reden...

Vriendelijke groeten

Rachelle en Ludo

Onze voorjaarsworkshop wordt helaas geannuleerd omwille van een wel bekende reden.

We houden je op de hoogte...

Winterlicht

Door de bomen schijnt de zon, stilaan krijgen onze plannen vorm...

-Tai Chi voor kinderen

-Tui Na : eenvoudige zelfbehandelingen in kleine groepjes

Deze reeksen worden uitgewerkt en gegeven door studenten tai chi van ons schooltje, uiteraard met deskundige kennis en ervaring ter zake.

Meer info volgt!!!


MARTIALE TAI CHI


Elke donderdag van 19.00u tot 20.00u vanaf 10/10/2019

Voor alle Sung studenten : kennismaking, testen, verdieping...

Symbolische bijdrage : 20 euro per trimester (3 maanden)

Dan zijn de verwarmingskosten gedekt...

Rust zacht,

Walter, vriend en leraar voor het leven. Dank je.

Walter Marsoul : " Mijne goeie vriend Philippeke es een goed pakske slaag geven se. Hij weet niet waarom, ik wel ;-) LOL"

Laatste nieuwtjes en activiteiten vind je op onze

Facebookpagina

Je kan ook kijken zonder Facebookaccount.