Hallo lieve mensen, wij zijn een bescheiden "schooltje" dat sinds 2003 eerlijk Tai Chi / Qi Gong naar juistheid tracht te bestuderen. Op ontspannen wijze werken we zelf aan onze gezondheid (lichaam en geest) via Tai Chi en Qi Gong (Chi Kung). We oefenen op centeren, in balans blijven, onze houding, letterlijk en figuurlijk (yin en yang). We geven aandacht aan ademhalingstechnieken en empty mind.
Tai Chi, Qi Gong helpt ons in balans en in dynamisch evenwicht in het leven te staan. We "werken" energetisch met ons lichaam, waardoor blokkades zich opheffen en Qi (Energie) vrij kan doorstromen (Meridianen). Dit helpt ons in evenwicht te komen, fysiek, energetisch en mentaal. Tai Chi is dus een handig meetinstrument naar onze (externe en interne) bewegingen binnen de universele principes yin en yang en kan ons inzichten geven op situaties in ons leven. Wij reiken traditionele oude authentieke vormen aan, geen verkorte en "gemoderniseerde" vormen. Deze vormen werken helend op zich, de sleutels hiervoor zitten erin vervat, zoals Tai Chi oorspronkelijk werd ontworpen. Medicinaal, meditatief en voor wie wil ook martiaal (testen van de principes yin en yang).
Wu wei tzu jan: doen door niet te doen en het respecteren van het natuurlijke en juiste verloop van dingen en processen, niet door deze trachten te begrijpen met ons verstand en zeker niet door ze willen forceren. "Hersenen zijn darmen die toevallig in ons hoofd liggen" Chinees gezegde. Er staat geen ouderdom op beginnen met tai chi, vooruitgang wordt op elke ouderdom geboekt.
Een sessie duurt ongeveer één uur en een kwartier.
Daarna eindigen we in onze Uilenzolder in Gors-Opleeuw de les steeds met een lekker tasje thee (voor wie wil), aangeboden door de school.
Je kan eens vrijblijvend komen meedoen, kan je ervaren of het je ligt. Daarna kan je rustig beslissen om verder te gaan of niet.
Wel graag een seintje op voorhand, als je wilt komen naar philippe@sung.be
Welkom.
Belangrijke update: Tai Chi & Qi Gong lessen
Beste geïnteresseerden,
Op dit moment is het helaas niet meer mogelijk om in te stromen in onze lopende Tai Chi- en Qi Gong-lessen.
Ook de proeflessen zijn voor dit seizoen afgerond.
Tijdens de maanden juni en juli werken we in alle rust toe naar het einde van het cursusjaar.
Blik op het nieuwe seizoen
Vanaf september starten we met een schone lei en verwelkomen we graag weer nieuwe groepen!
Zomer: Houd onze website in de gaten. Tijdens de zomermaanden publiceren wij hier de nieuwe uurroosters.
Vragen?: Wil je nu al meer informatie of wil je je interesse kenbaar maken?
Stuur dan een e-mail naar philippe@sung.be.
Hartelijk dank voor jullie enthousiasme en begrip!
Met vriendelijke groeten: Marijke en Philippe
