Hallo lieve mensen, wij zijn een bescheiden "schooltje" dat eerlijk Tai Chi / Qi Gong naar juistheid tracht te bestuderen. Op ontspannen wijze werken we zelf aan onze gezondheid (lichaam en geest) via Tai Chi en Qi Gong (Chi Kung). We oefenen op centeren, in balans blijven, onze houding, letterlijk en figuurlijk (yin en yang). We geven aandacht aan ademhalingstechnieken en empty mind.
Tai Chi, Qi Gong helpt ons in balans en in dynamisch evenwicht in het leven te staan. We "werken" energetisch met ons lichaam, waardoor blokkades zich opheffen en Qi (Energie) vrij kan doorstromen (Meridianen). Dit helpt ons in evenwicht te komen, fysiek, energetisch en mentaal. Tai Chi is dus een handig meetinstrument naar onze (externe en interne) bewegingen binnen de universele principes yin en yang en kan ons inzichten geven op situaties in ons leven. Wij reiken traditionele oude authentieke vormen aan, geen verkorte en "gemoderniseerde" vormen. Deze vormen werken helend op zich, de sleutels hiervoor zitten erin vervat, zoals Tai Chi oorspronkelijk werd ontworpen. Medicinaal, meditatief en voor wie wil ook martiaal (testen van de principes yin en yang).
Wu wei tzu jan: doen door niet te doen en het respecteren van het natuurlijke en juiste verloop van dingen en processen, niet door deze trachten te begrijpen met ons verstand en zeker niet door ze willen forceren. "Hersenen zijn darmen die toevallig in ons hoofd liggen" Chinees gezegde. Er staat geen ouderdom op beginnen met tai chi, vooruitgang wordt op elke ouderdom geboekt.
We eindigen in de Uilenzolder te Gors-Opleeuw de les steeds met een lekker tasje thee (voor wie wil), aangeboden door de school.
Welkom.
Tai Chi / Qi Gong
Gors Opleeuw Uilenzolder
!!! Zie Nieuws !!!
Aanbod 2022-2023
Elke les wordt afgesloten met een kop thee voor wie wil, aangeboden door ons schooltje
Maandag
19.30u tot 20.45u: Beginners, instappers : Deel 1 Aarde + Qi Gongs + Energetische Oefeningen
Dinsdag
19.30u tot 20.45u: Middengroep : Deel 2 Mens + Qi Gong + Energetische Oefeningen
(Enkele jaren bezig)
Woensdag
19.30u tot 20.45u:
Basis: Martiale Tai Chi / Wu Shu / Bagua / Small San Sau /Taiji Boxing
(Voor alle studenten Sung die interesse hebben)
20.45u tot 22.00u: Tai Chi Labo (Gevorderden)
Deel 1- 2 - 3 Hemel
Gevorderde interne applicaties Fa Jing / Dim Mak / Chin Na / Xing Yi / Bagua
(Meerdere jaren bezig)
Workshops
Zwaard / Waaier / Korte Stok / Lange Stok / Qi Gong / Basisoefeningen Tuina / Qi Gong wandelingen
Privè les/sessie
Tai Chi Chuan leer je best in groep, specifieke Qi Gongs, Energetische Oefeningen en Advies
kunnen op afspraak hier in de Uilenzolder doorgaan.
info en contact: philippe@sung.be
Tel: 0479 28 23 34
Curriculum
Tai Chi Chuan ( taijiquan): Yang Cheng Fu / Yang Lu Ch'an (Old Yang) / Tui Sui (pushing hands) / Qi Gong
Small San Sau / Chin Na / Medische, energetische, martiale toepassingen / applicaties
Wushu: Waaier (Taiji Fan), Zwaard (Sword Chien-Juan), korte / lange stok
Dim Mak / Fa Jing
Taiji Boxing / Chinese Boxing / Kung Fu Boxing / Wushu / Bagua Zhang / Xing Yi : 5 elements linking / Kung Fu
Energetisch werken, oefenen.
Enkele Sfeerbeelden van de locatie Gors Opleeuw:
Een rustige landelijke, bosrijke omgeving, gelegen in de nabijheid van: Bilzen, Tongeren, Diepenbeek, Hasselt en Genk.
